朝食；ヨーグルト 昼食；おにぎり２個（たらこ＆昆布の佃煮） 夕食；水菜のニンニク炒め キュウリの一本漬 手羽先 明太子と豆腐のグラタン 豚の角煮etc.生ビール（中）２杯 麦焼酎（ロック）３杯（食飲市場だいどころ立川店） 久々に会社の有志と飲み会。た…